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处女座的恩惠—秋季“健康绿色沙拉”



  夏日已逝,秋风送爽。换季的日子,令人感触颇深。从8月23日开始太阳从狮子座移向处女座,而我们也由愉悦散漫暑假迎来苦逼上班或入学模式。据说在接下来的一个月里,如果能够充分吸收来自处女座的“天体能量”,就可以过上幸福的日子了(这到底是哪个位面的八卦啊)。夏天是个让人很容易疲惫的季节,现在可以多吃一些健康的能量食物,让我们的身体在金秋“重生”吧!

  处女座的人,外在形象温柔清爽,但生性勤勉自我要求严格。实干能力和分析能力优秀,工作计划周密完备。反映速度快,在职场上被视作“可以信赖的人”,评价较高。尽管被周围的人所看好,但谦虚谨慎“没有什么,好还差得远呢”。私人生活方面比较健康,注意良好自我形象的保持。

  自夏入秋的时期,很多人一下子难以调整适应紧张的工作生活。夏日里养成散漫状态让人没有干劲。这种情况下,就应该借助处女座的天体能量,给自己“充电”。调整好状态的话,工作效率也会上升,生活各方面也会的更好。

  “自我管理”和“健康管理”是处女座的主题之一,处女座的能量食物也应该是健康的、绿色的。即多吃一些对身体有益处的、全面补充营养的食物才能更好地“充电”。

  本次介绍的“健康绿色沙拉”便是时下较好的能量菜。鳄梨、豆富含脂质、维他命、食物纤维、糖质、蛋白质等诸多营养物质。多吃些各项营养均衡的沙拉可以全面地补充身体所需。制作方法也比较简单,在家很容易搞定,可以做来试试看。并且,作为调味品的香料,也是聪明的处女座的能量食材之一哦。

  ※占星术称,现阶段(8月23日至9月22日)处女座的天体能量充盈,多吃一些与之相匹配的食物,就可以转换为幸福体质了。
“健康绿色沙拉”
●材料(2至3人份)
鳄梨 1個
黄瓜 1本
莴苣 2至3根
红菜豆 适量
“调味酱料”
香料  适量
  橄榄油 80㏄
柠檬汁 20㏄
盐  小匙1/2至1

●制作方法
1鳄梨竖切两半,去皮、核,切成宽一厘米左右的小长条
2黄瓜竖切两半,斜切成细条
3莴苣片成一厘米左右大小
4混合所有材料,盛于器皿内
5浇上调味酱料、沙拉,装盘

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